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Die Online-Welt wächst und verändert sich dauernd – ständig gibts es neue Apps auszuprobieren, Websites zu entdecken, Freunde zu finden und Videos zu sehen. Bei allem auf dem Laufenden zu bleiben, kann sich unmöglich und überwältigend anfühlen, aber wir sind hier, um Tipps anzubieten, die dir helfen können, sicher zu bleiben, wenn du online bist.
Schau dir diese Artikel an, um herauszufinden, wie du dich und deine Privatsphäre schützen, respektvoll kommunizieren und Unterstützung finden kannst, wenn du sie brauchst.
Wenn du ein Problem hast oder in Schwierigkeiten steckst, gibt es immer Menschen, mit denen du sprechen kannst. Unter den aufgeführten Kontakten kannst du dich jederzeit melden, um Hilfe zu bekommen.
Nimm dir einen Moment Zeit, um dich auf deinen Atem und dich selbst zu konzentrieren und dich zu entspannen
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